Почему Рэйса в стрессе? Как справиться с эмоциями на работе, найти себя и раскрыть свой потенциал

Твердый переплет, 146x210 мм, 240 стр.

Молодая девушка Рэйса работает в рекламном агентстве. Из-за множества задач, с которыми она должна справляться, и резких комментариев своего босса девушка находится в постоянном стрессе и не знает, как справиться со сложившейся ситуацией. В компанию приходит новый директор Хасэгава, с которым Рэйса вместе училась в университете. Из взбалмошного и безалаберного студента Хасэгава превратился в целеустремленного, спокойного и уверенного в себе профессионала. Рэйса обращается к нему за советом, и Хасэгава помогает девушке. Следуя его советам, Рэйса учится сохранять спокойствие и позитивный настрой даже в сложных ситуациях, берет под контроль свои эмоции, становится более уверенной в себе.

Вместе с Рэйсой вы узнаете:

• как легко и эффективно применять в своей жизни принципы позитивной психологии и устойчивости;

• как остерегаться эмоциональных вампиров, расширять свои возможности и контролировать негативные эмоции;

• как преодолевать трудности и разочарования, укрепляя разум и сердце.

Книга поможет в профессиональной и личной жизни.